افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های سر و گردن با آلودگی هوا/ تغییر در صدایتان را جدی بگیرید

[ad_1]

به گزارش جام جم انلاین، دکتر حسین فودازی در ارتباط با علت شیوع سرطان اظهار داشت: 70 درصد ابتلا به سرطان عوامل محیطی و خارجی بوده و 30 درصد آن عوامل ژنتیکی و داخلی است.

وی افزود: از جمله عوامل محیطی که ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، تغذیه و مواد غذایی ناسالم، افزایش وزن، آلودگی های زیست محیطی، استعمال سیگار و دخانیات است همچنین می توان این عوامل محیطی را مدیریت کرد تا شانس ابتلا به سرطان کاهش یابد.

این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی با بیان اینکه با کاهش یا پرهیز از استعمال دخانیات می توان 30 درصد شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش داد، گفت: کنترل وزن بسیار حائز اهمیت است همچنین استفاده از فست فودها، غذاهای چرب، نمک سود شده و کاهش مصرف فیبر، میوه و سبزیجات تازه خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهد.

فودازی با تاکید بر اینکه چاقی و افزایش وزن بیش از حد در زندگی شهری دخیل بوده، عنوان داشت: این مسئله سبب شده تا خطر ابتلا به سرطان ها افزایش پیدا کند همچنین عوامل زیست محیطی و آلودگی هوا در کلان شهر ها شانس ابتلا به سرطان های دستگاه تنفسی و تومورهای سر و گردن را می توانند افزایش دهند.

دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی تصریح کرد: برای پیشگیری می توان فعالیت فیزیکی کافی حداقل 5 بار در هفته روزی 30 دقیقه، کنترل وزن و پرهیز از دخانیات تا حد زیادی می تواند شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد.

وی در پاسخ به این سوال که چه نشانه های مربوط به تومورهای سر و گردن است؟ گفت: هر نوع اختلالی که افراد به صورت لمس توده در سر و گردن داشته باشند و یا اختلال شنوایی، گرفتگی طولانی مجاری تنفسی، وزوز گوش و تغییر صدا به ویژه در سرطان های مثل حنجره از علائمی بوده که باید سریع توسط پزشک گوش، حلق و بینی بررسی شود.

فودازی گفت : تغییر صدا بیش از دو هفته می تواند پیش درآمدی از سرطان حنجره بوده که حتما باید پزشک مراجعه شود یا وجود غدد لنفاوی در گردن، زیر چانه یا قسمت های بناگوش که به دنبال بیماری ها و مشکلات عفونی ایجا نشده باشد حتما نیاز به بررسی دارد.

[ad_2]

لینک منبع

داوران فینال و رده‌بندی جام کنفدراسیون‌‌ها مشخص شد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، داور دیدار تیم‌های آلمان و شیلی در فینال جام کنفدراسیون‌ها مازیچ از کشور صربستان است و اسکومینا از کشور اسلوونی داور چهارم این مسابقه است.

دیدار تیم‌های پرتغال و مکزیک در رده‌بندی جام کنفدراسیون‌ها را نیز فهد المرداسی از کشور عربستان سوت می زند. همچنین گاسامای آفریقایی هم به عنوان داور چهارم در این بازی انجام وظیفه خواهد کرد.

[ad_2]

لینک منبع

تغییر اولویت اصفهان از صنعت به محیط زیست و آب

[ad_1]

استاندار اصفهان گفت: با توجه به کمبود آب و مشکلات زیست محیطی در استان اصفهان اولویت کاری از بحث صنعت به مسائل زیست محیطی و آب تغییر می‌یابد.

رسول زرگرپور در آئین افتتاح دومین همایش و جشنواره ملی طبیعت گردی، طب سنتی و گیاهان دارویی دردانشگاه آزاد نطنز اظهارداشت: با توجه به برنامه جامع 20 ساله‌ای که برای استان اصفهان تبیین شده است، دیگر بحث صنعت در این استان مطرح نیست.
وی با بیان اینکه در استان اصفهان باید از صنعت فاصله گرفت و به‌سمت گردشگری و طبیعت‌گردی حرکت کرد، افزود: از آنجائی که بحث صنعت در استان اصفهان از فضای صنعتی به فراصنعتی پیش رفته، مباحث دیگری در این برنامه جای گرفته است.
استاندار اصفهان خاطرنشان کرد: با تلاش‌های علمی، تحقیقاتی و دانشگاهی، سند چشم انداز 20 ساله‌ای برای استان اصفهان تعریف شده و در حال اجرایی شدن است.
وی گفت: از آنجایی که شهرستان نطنز ظرفیت‌های فوق العاده‌ای در زمینه گردشگری و طبیعت‌گردی دارد، باید با همکاری نهاد‌های مربوطه اقدامات سرعتی در این زمینه انجام شود.

[ad_2]

لینک منبع

اعزام ۲۳۰۰ دانشجو به مناطق محروم لرستان

[ad_1]

مسئول بسیج دانشجویی استان لرستان به آغاز اردوهای جهادی در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: ۲۳۰۰ دانشجو در قالب اردوهای‌ جهادی به مناطق محروم استان لرستان اعزام می‌شوند.

حسین محمدی‌فر اظهار داشت: امسال در قالب 15 گروه دو هزار و 300 دانشجو به سراسر استان لرستان و به‌ویژه به مناطق محروم اعزام می‌شوند.وی افزود: اردوهای جهادی تابستانه دانشجویان استان لرستان از دهم تیرماه آغاز و فعالیت آنها تا پایان شهریورماه ادامه دارد.مسئول بسیج دانشجویی استان لرستان عمده‌ترین فعالیت‌های این گروه‌های جهادی را فرهنگی و آموزشی دانست و عنوان کرد: در بحث آموزش در حوزه ترویج کشاورزی، بهداشت و درمان، سبک زندگی اسلامی، اقتصاد مقاومتی( ترویج اصول و مبانی اقتصاد مقاومتی) احیا ظرفیت‌های روستاها( بخش کشاورزی و دامداری) فعالیت‌هایی انجام می‌شود.وی با بیان اینکه دانشجویان در بخش عمران نیز فعالیت‌هایی انجام می‌دهند گفت: دانشجویان اعزامی به مناطق محروم در بحث مرمت مساجد، بهسازی مدارس و لایروبی کانال آب در حد توان پروژه‌هایی را انجام می‌دهند که بخشی از فعالیت‌های این دانشجویان در مناطق محروم پنج‌گانه (آبادانی پنج دهستان) انجام می‌شود.وی خاطر نشان کرد: این اردوهای جهادی با هدف آشنایی دانشجویان با مشکلات و معضلات آسیب‌های مختلف مناطق محروم استان، ترویج کارهای فرهنگی، تربیتی، معرفتی برگزار می‌شوند.

[ad_2]

لینک منبع

جوانان ایران انتقام سختی از چین گرفتند

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی فدراسیون والیبال، در پنجمین روز رقابت‌های والیبال قهرمانی جوانان جهان در جمهوری چک تیم ملی ایران از ساعت 15 برابر چین به میدان رفت که این مسابقه با نتیجه 3 بر 2 و با امتیازهای 25 بر 17، 21 بر 25 ، 26 بر 24 ، 20 بر 25 و 15 بر 10 به سود ایران خاتمه پیدا کرد.

بهروز عطایی در این مسابقه از ترکیب جواد کریمی، رسول آقچه لی، اسماعیل مسافر، امیرحسین اسفندیار، طیب عینی، علی اصغر مجرد و اسماعیل طالبی استفاده کرد.

جوانان ایران در این مسابقه لباس های قرمز به تن داشتند و چینی ها با لباس های زرد و قرمز وارد میدان شدند.

جوانان ایران برای اینکه بتوانند شکست بازی فینال رقابت‌های قهرمانی آسیا را از چینی‌ها بگیرند انگیزه زیادی داشتند.

ست اول

تیم ایران بازی را بسیار خوب شروع کرد و با سرویس‌های هدفدار دریافت چین با مشکل روبرو شد. در امتیاز 8 بر 3 به سود ایران تیم‌ها به وقت استراحت فنی اول رفتند.

سرویس های موجی از بازیکنان ایران کار حمله را برای چینی ها سخت کرد تا در امتیاز 11 بر 5 به سود ایران جو جنین، سرمربی چین درخواست وقت استراحت کرد.

تیم ایران تسلط خود بر بازی را از دست نداد و با همان قدرت اولیه پیش رفت تا در امتیاز 16 بر 8 به سود جوانان ایران هر دو تیم به وقت استراحت فنی دوم رفتند.

دریافت های ضعیف از چینی ها کار را هر لحظه برای آنها دشوارتر کرد. جوانان ایران به خوبی با سرویس های موجی و هدفدار خود دریافت کننده های چینی را تحت فشار قرار دادند.

در امتیاز 20 بر 10 به سود ایران بازهم «جو جنین» درخواست وقت استراحت فنی کرد و تا شاید مانع روند امتیازگیری ایرانی ها شود.

سرمربی چین تغییرات پی در پی را در ترکیب تیم خود ایجاد کرد تا اختلاف را کمتر کند. در امتیاز 21 بر 14 به سود چین بهروز عطایی در خواست وقت استراحت کرد. ست اول در نهایت با نتیجه 25 بر 17 به سود ایران خاتمه پیدا کرد.

ست دوم

تیم ایران بازی را با همان ترکیب ست اول که ترکیب موفقی هم بود در ست دوم شروع کرد. تاکتیک ایران در این ست هم زدن سرویس های هدفدار به سمت زمین حریف بود که در ست اول هم مثبت واقع شده بود. در امتیاز 6 بر 3 به سود ایران جو جنین درخواست وقت استراحت کرده و نکاتی را به شاگردان تذکر داد. در ادامه هم بازی 8 بر 4 شد و تیم ها به وقت استراحت فنی اول رفتند.

چینی ها در امتیاز 14 بازی را به تساوی کشاندند؛ بهروز عطایی در این امتیاز درخواست وقت استراحت کرد.

چینی ها برای نخستین بار در این مسابقه از ایران پیش افتادند تا در امتیاز 16 بر 15 به سود آنها هر دو تیم به وقت استراحت فنی دوم بروند. روند بازی رفته رفته به سود چینی ها شد تا در امتیاز 19 بر 16 به سود آنها بهروز عطایی درخواست وقت استراحت کند.

جوانان ایران با دفاع خوب رسول آقچه لی اختلاف را به عدد یک رسانده و نتیجه بازی را 19 بر 18 کردند و این بار سرمربی چین درخواست وقت استراحت کرد تا وقفه ای در جریان بازی ایجاد شود. مدافعان چین در ادامه بازی بسیار خوب ظاهر شدند و نتیجه بازی را به 22 بر 18 تغییر دادند. این ست در نهایت با نتیجه 25 بر 23 به سود چینی ها خاتمه پیدا کرد.

ست سوم

ست سوم برای هر دو تیم پر فراز و نشیب بود و هر کدام از تیم ها برای لحظاتی برتر از حریف بودند، اما در نهایت در امتیاز 8 بر 7 به سود ایران تیم ها به وقت استراحت فنی اول رفتند. در ادامه بازی چینی ها بازی را در امتیاز 14 به تساوی کشاندند و در امتیاز 16 بر 15 به سود چین تیم ها به وقت استراحت فنی دوم رفتند.

اشتباهات ساده و مکرر در تیم ایران نتیجه بازی 17 بر 15 به سود چین کرد تا بهروز عطایی یک بار دیگر درخواست وقت استراحت کند. پس از این وقت استراحت بازی با سرویس های جواد کریمی به سود ایران برگشت. این بار در امتیاز 18 بر 17 به سود ایران جو جنین با درخواست وقت استراحت فنی وقفه ای در جریان بازی ایجاد کرد.

بازی تاکتیکی هر دو تیم بسیار نزدیک پیش رفت؛ زمانی که بازی 21 بر 19 به سود چینی ها شد بازهم عطایی بازیکنانش را فراخواند و نکاتی را به آنها گوشزد کرد. در حالی که بازی در امتیاز 21 به تساوی رسید، اما بازهم چینی ها نتیجه بازی را به 23 بر 21 تغییر دادند، اما این پایان کار نبود و جوانان غیرتمند ایرانی خیلی خوب به بازی برگشتند و توانستند این ست را با نتیجه 26 بر 24 به سود خود رقم بزنند.

ست چهارم

ست چهارم با بازی بهتر چینی ها آغاز شد؛ جایی که آنها در همان ابتدای کار 3 بر صفر از تیم ایران پیش افتادند. برتری آنها رفته رفته بیشتر شد تا در امتیاز 8 بر3 به سود چین، تیم ها به وقت استراحت فنی اول رفتند.

در امتیاز 10 بر 3 عطایی بازیکنانش را فراخواند و نکاتی را به آنها گفت؛ ضمن اینکه رمضانی و یلی را هم جایگزین آقچه لی و کریمی کرد. در امتیاز 13 بر 8 هم این دو بازیکن به جای خود بازگشتند. کار برای ایران در این ست سخت و سخت تر شد. شاهسوند هم جایگزین اسفندیار شد تا شرایط در تیم ایران تغییر کند، اما این اتفاق رخ نداد و تیم ها در امتیاز 16 بر 8 به سود چین راهی وقت استراحت فنی دوم شدند.

مدافعان چینی عملکرد بسیار خوبی داشتند و البته دریافت های ایران هم در این ست توپ ها را به خوبی در اختیار پاسور قرار نمی دادند. در امتیاز 18 بر 8 به سود چین بازهم عطایی درخواست وقت استراحت کرد. جوانان ایران اختلاف را به عدد 5 رساندند تا سرمربی چین در امتیاز 20 بر 15 درخواست وقت استراحت کرد. این ست هم با نتیجه 25 بر 20 به سود چین تمام شد تا یک بار دیگر کار جوانان ایران به ست پنجم برسد.

ست پنجم

برای شروع ست پنجم میثم صالحی جایگزین امیرحسین اسفندیار شد. ست پنجم کار بسیار حساس و نزدیک پیش رفت، اما تیم ایران برتر بود و در امتیاز 8 بر 6 به سود ایران تیم ها جای خود را در زمین مسابقه تغییر دادند. این ست با نتیجه 15 بر 10 به سود ایران تمام شد تا جوانان ایران انتقام سختی از چینی‌ها گرفته باشند.

نوزدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی جوانان زیر 21 سال جهان با حضور 16 تیم برتر از دوم تا یازدهم تیرماه به میزبانی جمهوری چک و در شهرهای «چسکه بوجویتسه» و «برنو» برگزار می‌‍شود.

[ad_2]

لینک منبع

کامیابی نیا رسما با پرسپولیس تمدید کرد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین،تمدید قرارداد با کمال کامیابی نیا یکی از ماموریت های مدیران پرسپولیس بود که در نهایت امروز به سرانجام رسید و او قراردادش را با این تیم تمدید کرد.

هافبک تدافعی پرسپولیس در مذاکرات اولیه با مدیران باشگاه به توافقات نهایی دست نیافته بود ولی امروز با حل مشکلات موجود ادامه همکاری این بازیکن با پرسپولیس در فصل آینده نهایی شد.

[ad_2]

لینک منبع